05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 60,14g | Karb: 148,36g.
Kahvaltı: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Равис Ветчина, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный, Торт, Рот Фронт Батончики, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|