05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 95,55g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Маша Биолакт. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Правильные Сладости Фрутилки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|