03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 142,60g | Prot: 75,74g | Karb: 263,56g.
Kahvaltı: Сибирский Гурман Пельмени Домашние, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|