05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 71,76g | Karb: 172,35g.
Kahvaltı: Перекресток Батон, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Банан, Oltermanni Сыр 17%. Öğle Yemeği: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, Перекресток Батон, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|