05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 63,61g | Karb: 88,65g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|