05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 90,22g | Karb: 110,97g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Coconut, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|