05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 46,34g | Karb: 170,61g.
Kahvaltı: Моя Семья Сок Мультифрукт, Приготовленные Баклажаны, Черкизово Свинина Фермерская, Перекресток Салат Оливье . Akşam Yemeği: Балтика Пиво Балтика 7, Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|