|
post pizza
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 203,10g | Karb: 76,14g.
Kahvaltı: * Keto bar limone nocciole girasole. Öğle Yemeği: Kraft Sottilette Light, Gustato Sugo al Ragù, Uovo. Akşam Yemeği: senza Pensieri Biscobar Fondente, le Olive Lupini, Prosciutto Crudo, Bocconcini. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Perugina Nero Sfoglie 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, * Keto bar limone nocciole girasole, senza Pensieri Biscobar Cocco, * Keto bar limone nocciole girasole, * Keto bar limone nocciole girasole. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|