05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 66,53g | Prot: 48,13g | Karb: 129,14g.
Öğle Yemeği: Nutridia Maïswafels, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 카페헤이즐넛, Oeuf Dur, Tomates Rouges, Aubel Jambon Dégraissé. Akşam Yemeği: Gaufre, Gaufre, Bertolli Extra Vergine Originale, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Delhaize Chou-Fleur , Nutridia Maïswafels, Philadelphia Original, Oeuf sur le Plat, Salade de Chou, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|