05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 52,51g | Karb: 32,38g.
Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами, Pinato Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|