05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 90,68g | Karb: 12,20g.
Öğle Yemeği: Rundergehakt, Rundergehakt, Rundergehakt. Akşam Yemeği: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|