05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 116,52g | Karb: 120,36g.
Kahvaltı: Мягкая Белая Булка, Ромашкино Шоколадное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Макфа Крупа Пшеничная, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Авида Масло Сливочное, Крутогорские Пельмени, Агуша Творог Детский Злаки, Клубника. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|