05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 28,74g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Instacrem Crema No Lactea. Öğle Yemeği: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Banano. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|