05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 100,10g | Karb: 141,51g.
Kahvaltı: Zero Сироп Шоколадны, Абрикосы, Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Иней Шинка Пикантная. Öğle Yemeği: Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Zero Сироп Шоколадны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Индилайт Шницель "Аппетитный". Aperatifler/Diğer: Дюфалак Лактулоза. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|