05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 67,38g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red and White) , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Compliments Extra Lean Chicken Burger. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Green Giant Japanese Mix, Great Value Fire Grilled Chicken Breast Strips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|