05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 71,93g | Karb: 57,90g.
Kahvaltı: Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Любава Паштет Львовский, Самокат Паштет с Чечевицей и Грецкими Орехами, Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой (220г), Каждый День Яблочное Пюре , Muscle Tech Протеин . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|