06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 78,03g | Prot: 76,56g | Karb: 56,58g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%. Öğle Yemeği: Кабачковый Торт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Белый Город Сливки 33%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Огурецы Сладкого Рассола. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|