06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 7,81g | Prot: 22,61g | Karb: 109,58g.
Kahvaltı: Arnott's Good Time Rainbow, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Sayur Campuran, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|