01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 84,61g | Prot: 81,49g | Karb: 249,37g.
Kahvaltı: Салат по-Царски, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Магнолия Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Картофельное Пюре, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Селедка. Akşam Yemeği: Ромкор Колбаски Мюнхенские, Яйцо, Белый Хлеб, Салат по-Царски. Aperatifler/Diğer: Ананас, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Рот Фронт Карамель Бубенчики, МарС Твикс , Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бриллиантик"💎 Kilo Geçmişi
|