06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 37,93g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом. Aperatifler/Diğer: Капучино, Cofix Американо, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|