06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 105,01g | Prot: 78,67g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Restoria Котлета Свиная . Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Арахис, Магнит Яблоко, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|