06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2513 kcal
|
Yağ: 99,42g | Prot: 119,81g | Karb: 297,25g.
Kahvaltı: Нектарины, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ситно Штрудель Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Малиновое Варенье, Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ля Фантази Треска на Пару, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|