18 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 45,00g | Karb: 315,43g.
Kahvaltı: Chaka Коктейль Орехи и Фрукты, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Увелка Каша Ячневая. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Увелка Каша Ячневая. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|