06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 19,93g | Prot: 28,55g | Karb: 81,97g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Шарлотка. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|