06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 84,92g | Prot: 55,97g | Karb: 43,13g.
Öğle Yemeği: AH Kookroom, Gemengde Notenmix, Omelet of Roerei, Melkan Roomboter Ongezouten. Akşam Yemeği: AH Grote Garnalen, Body & Fit Smart Rijst, Klaas Puul Inktvisringen. Aperatifler/Diğer: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, AH Gekruide Hausmacher, Caramel met Chocolade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|