06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 57,13g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Aldi Rindersteak, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Belgischer Abteikäse, 100% Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Cipollata, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|