06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 103,39g | Karb: 183,29g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис, Смешанные Орехи. Öğle Yemeği: Сахар, Творог 5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Судак Отварной, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Маасдам 45%. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Смешанные Орехи, Вода (в Бутылке). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|