06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 48,80g | Prot: 36,98g | Karb: 158,10g.
Kahvaltı: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè. Öğle Yemeği: Uovo, Findus Gamberi Sgusciati, Cipolle, Zucchine, Carote, Olio di Sesamo, Suzi Wan Vermicelli di Soia. Akşam Yemeği: Orogel Ribollita. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|