06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 39,79g | Karb: 41,43g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|