06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 20,42g | Karb: 56,21g.
Kahvaltı: Чернослив, Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|