06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 13,35g | Prot: 19,57g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: English Rooibos, Lemon Juice (Canned or Bottled), Brown Sugar, Ginger, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence.nyadare Kilo Geçmişi
|