07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 46,35g | Karb: 78,62g.
Kahvaltı: Jagung Rebus. Öğle Yemeği: Daging Sapi, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Alfamart Stik Keju. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|