07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 128,13g | Karb: 289,75g.
Kahvaltı: Патрик и Мари Шарлотка Ягодная, Патрик и Мари Пирог Берлин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Яблоками. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарин, Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|