07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 32,39g | Karb: 106,21g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Café (Brassé Expresso), Eau de Robinet, Pomme, Auchan Comté, Rôti de Porc, Ratatouille Maison, Leader Price Concombres a la Crème, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Éclair au Chocolat, Orangina Orangina. Aperatifler/Diğer: Café (Brassé Expresso). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|