07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 48,90g | Karb: 191,23g.
Kahvaltı: Raisin Noir, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Croissant, Pâtisserie Orientale. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|