07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 90,34g | Karb: 221,45g.
Kahvaltı: Prunes, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Envia Lait Écrémé . Öğle Yemeği: Pastèque, Tomates, Olives Noires, Daurade, Auchan Boulgour. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 70%, Baresa Pesto Alla Genovese, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Sésame. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|