07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 49,58g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Tomatenmark, 100% Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Gurke (Geschält), Bratwurst, Hartgekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Orange, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Rindersteak. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|