Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
David Viennet
Günlük
07 Eyl 21
David Viennet Günlüğü, 07 Eyl 21
David Viennet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
8,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2021:
1557 kcal
Yağ: 67,05g | Prot: 51,82g | Karb: 195,50g.
Kahvaltı:
Vahiné Noix de Coco Râpée, Paquito Cranberries Séchées, Baie de Goji, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Sojasun Lait de Soja Nature .
Öğle Yemeği:
Macaroni ou Salade de Pâtes.
Akşam Yemeği:
Melon, Ratatouille Maison, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde.
Aperatifler/Diğer:
Pomme.
devamı için...
2341 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 56 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo👏🏻👏🏻
07 Eyl 21 üye tarafından:
Alranda
Merci ☺️ C’est pas finis… toi aussi belle progression…
07 Eyl 21 üye tarafından:
David Viennet
Merci😊 et c’est pas fini pour moi aussi😅 la c’est la reprise après des vacances bien gourmande😂 bonne soirée
07 Eyl 21 üye tarafından:
Alranda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
David Viennet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle