07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 146,93g | Karb: 177,34g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Harry's American Sandwich. Öğle Yemeği: ссобойка картофель 05.09.2021. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, ссобойка рис 05.09.2021. Aperatifler/Diğer: Milkavita Молоко Latte Barista, Milkavita Молоко Latte Barista. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|