Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jule Go !
Günlük
07 Eyl 21
Jule Go ! Günlüğü, 07 Eyl 21
Jule Go ! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nun nahm ich wieder etwas zu,
da sitzt er fest, der Speck.
Ich bewahre trotzdem meine Ruh',
das geht auch wieder weg. 😊
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,1 kg
.
Geriye kalan:
20,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2021:
1197 kcal
Yağ: 38,03g | Prot: 73,81g | Karb: 126,96g.
Kahvaltı:
Kupfer Putenbrustfilet , Reiswaffeln, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Güldenhof Hähnchen Schnitzel.
Akşam Yemeği:
Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz .
Aperatifler/Diğer:
Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
●Ja liebe Monja, lass Dir danken ● Wir machen weiter, kommen nicht ins Wanken ● 👍😄🖑
07 Eyl 21 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jule Go ! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle