|
Hatte gestern Abend iwie Lust auf eine Dicke Pizza von Pizza Max (ca. 40 cm Durchmesser). Nach ca. 6 Wochen lowcarb ohne CheatDays ist es okay. ;))
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 118,89g | Prot: 191,72g | Karb: 37,45g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Kaufland Avocado, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Serrano Schinken, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine. Akşam Yemeği: Edeka Räucherlachs, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Entrecote, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Loose Quäse Snack Pur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|