07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 90,82g | Karb: 58,47g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Mozzarella di Bufala Campana, Coop Gallette di Mais Biologiche, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Pollo Arrosto, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Aperatifler/Diğer: Lavazza Caffè Ginseng. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|