07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 35,06g | Karb: 206,70g.
Öğle Yemeği: Heinz Ketchup Light, McDonald's Cookie Fourré Choconuts, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's McChicken, McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Grande). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blonde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|