07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 49,78g | Karb: 68,01g.
Kahvaltı: Greenfield Milky Oolong, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Яйцо, Атяшево Сардельки Телячьи. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|