07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 26,37g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|