07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 79,11g | Prot: 62,65g | Karb: 97,56g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Арбуз, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|