07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 83,24g | Prot: 109,94g | Karb: 194,92g.
Kahvaltı: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green Giant Sweet Peas, Baked or Broiled Ocean Perch. Akşam Yemeği: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Publix Classic Salad Mix, Tomatoes, Mexican Blend Cheese, Kraft Catalina Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|