07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 67,37g | Karb: 253,84g.
Öğle Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Fruit Punch (Frozen Concentrate, with Water) , Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Aperatifler/Diğer: Modelo Especial , Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , President's Choice Loads of Raisins Raisin Bran, Cookie, Activia Strawberry Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|