07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 55,73g | Karb: 250,23g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Сгущенка, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 30,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|