08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 91,24g | Karb: 56,55g.
Kahvaltı: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Слива, Геркулес Пассим. Öğle Yemeği: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|